Lasagne dumplings italienne (recette facile)

La lasagne dumplings est une tendance virale née sur TikTok qui revisite la lasagne classique avec des pâtes à dumplings. Aujourd’hui, je vous propose une version aux saveurs italiennes, inspirée de mon repas préféré : la lasagne traditionnelle… mais en beaucoup plus rapide à préparer.

Si vous adorez la lasagne maison mais que vous manquez de temps en semaine, cette recette est pour vous. Elle conserve tout ce qu’on aime — sauce tomate riche, fromage fondant, herbes aromatiques — tout en simplifiant le montage grâce aux feuilles de dumplings.

Cette lasagne rapide au poulet (ou bœuf, porc, dinde) est aussi plus nutritive grâce à l’ajout généreux de légumes : carottes, oignons, poivron et ail sont intégrés directement à la garniture. Résultat : un plat complet, riche en protéines et en fibres, parfait pour un souper équilibré.

Le pesto et les bocconcinis apportent une touche gourmande et crémeuse, tandis que la mozzarella gratinée donne ce côté réconfortant qu’on recherche dans une bonne lasagne italienne. On obtient une lasagne fusion originale, entre comfort food et recette tendance.

C’est également une excellente recette pour le meal prep : elle se conserve bien, se congèle facilement et plaît à toute la famille. Une belle façon de transformer une trend TikTok en un vrai classique de semaine.Si vous aimez les recettes faciles, savoureuses et inspirées des tendances culinaires, cette lasagne dumplings aux saveurs italiennes deviendra rapidement un incontournable dans votre rotation.

Voici la recette tendance sur Tiktok de lasagne dumpling (adaptée à ma façon en version nutritive)

Voici une recette de pesto maison abordable pour inclure dans cette recette de lasagne dumplings façon italienne

Lasagne dumpling à l’italienne

5 de 9 évaluations
Lasagne dumplings italienne facile et rapide : une version nutritive inspirée de la tendance TikTok, parfaite pour un souper de semaine savoureux.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Portions 6 à 8 portions

Liens rapide

Ingrédients  

  • 3 carottes moyennes pelées et coupées grossièrement
  • 2 oignons jaunes pelés et coupés grossièrement
  • 1 poivron rouge coupé grossièrement
  • 2 gousses d’ail pelées
  • 1 lb 454 g de poulet haché ou bœuf haché, porc haché ou dinde hachée
  • 1 pot de sauce tomate (650 ml)
  • 1/3 tasse de tomates séchées hachées
  • 1/4 tasse de parmesan
  • 1 c.à soupe d’origan séché
  • ¾ tasse de bouillon de poulet
  • 1 paquet de pâtes à dumplings, décongelées (454 g)
  • 300 g de mini bocconcinis ou bocconcinis coupés en morceaux
  • 1 tasse de pesto maison ou du commerce
  • 1 tasse de fromage mozzarella râpé

Préparation
 

  1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C) et placer la grille au centre.
  2. Dans un robot culinaire, combiner les carottes, les oignons, le poivron et l’ail. Pulser par intervalles de 5 secondes pour hacher finement les légumes.
  3. Transférer les légumes dans un grand bol. Ajouter le poulet haché, la moitié de la sauce tomate et l’origan séché. Mélanger uniformément.
  4. Tremper rapidement 9 à 12 feuilles de dumplings dans le bouillon de poulet, puis les disposer au fond d’un plat rectangulaire d’environ 12 x 8 pouces.
  5. Étendre le tiers du mélange de viande et légumes. Recouvrir d’un autre étage de feuilles humidifiées.
  6. Pour le deuxième étage, badigeonner les feuilles de ½ tasse de pesto, ajouter les bocconcinis et le reste de la sauce tomate. Couvrir d’un autre étage de feuilles à dumplings légèrement imbibées.
  7. Ajouter à nouveau un étage du mélange de viande. Répéter jusqu’à épuisement des ingrédients (environ 3 étages de garniture au total).
  8. Terminer avec une dernière couche de feuilles humidifiées. Étaler le reste du pesto et parsemer de mozzarella râpée.
  9. Couvrir de papier d’aluminium et déposer le plat sur une plaque à cuisson pour éviter les débordements. Cuire pendant 55 à 60 minutes, en retirant le papier d’aluminium à mi-cuisson.
  10. Au besoin, terminer quelques minutes sous le gril (broil) pour gratiner le fromage.
  11. Laisser reposer 10 minutes avant de servir. Servir avec une belle salade verte et savourer.

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