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Boules d’énergie protéinées au chocolat


15 boules

10 minutes

Collation, Dessert, Source de protéines


Ingrédients

  • ½ tasse (125 ml) de purée de dattes
  • ¼ tasse (125 ml) de poudre de protéines au chocolat
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de beurre de noix naturel
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de graines de chia
  • 1 ½ tasse (375 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de pépites de chocolat

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger la purée de dattes, la poudre de protéines, le beurre de noix et les graines de chia à l’aide d’une fourchette.
  2. Incorporer les flocons d’avoine et les pépites de chocolat.
  3. Former une quinzaine de boules de grosseur d’environ une cuillère à soupe à l’aide de vos mains.
  4. Et voilà, c’est prêt!

Se conservent 3 jours au réfrigérateur.



© Tous droits réservés. Laurie-Jane Couture

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Passion Bouffe

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