Salade d’Orzo au Pesto d’Avocat

La salade d’orzo au pesto d’avocat est une recette facile et rapide qui transforme quelques ingrédients simples en un repas coloré et savoureux. En seulement 15 minutes, vous pouvez préparer les meilleures recettes santé à déguster en lunch, en accompagnement ou lors d’un pique-nique. Cette recette rapide combine fraîcheur et simplicité, idéale pour ceux qui […]

Trempette Grecque

Avoir faim avant le souper, ça m’arrive assez souvent (pour ne pas dire tous les jours). C’est assez facile de tomber dans le piège du sac de chips ou du popcorn, ça ne bourre pas, on va se le dire! J’ai donc une recette facile à vous proposer, qui elle, vous bouchera certainement un petit coin avant le prochain repas. Vous pourrez la partager en apéro sur la terrasse ou à côté de la piscine dans les journées chaudes à venir!

Crêpes Naturellement Protéinées

J’ADORE manger des crêpes au déjeuner, mais pour qu’elles soient soutenantes pendant toute la matinée, elles doivent contenir des fibres et des protéines. Voici donc ma recette super facile de crêpes au yogurt et chia que vous pourrez concocter même les matins de la semaine!

Salade Thaïe

Rafraîchissante et super rapide à préparer, la salade thaïe est une recette qu’on improvise souvent lorsqu’on ne sait pas quoi manger chez moi, car on a souvent tous les ingrédients à la maison, ce sera probablement de même pour vous!

Salade d’été au melon d’eau

La salade d’été au melon d’eau est une recette facile et rapide, parfaite pour les journées chaudes où l’on veut un repas frais et léger. Avec seulement quelques minutes de préparation, cette recette santé permet de combiner les meilleures saveurs estivales dans une salade colorée et gourmande, idéale pour un déjeuner, un lunch ou un […]

Boules d’énergie classiques

La première fois que j’ai improvisé cette recette, c’était pour une activité de financement avec ma troupe de danse. On faisait une friperie et on vendait des desserts que nous avions préparés. Pour ma part, j’avais décidé de cuisiner des brioches et mon copain avait fait des biscuits double chocolat, puis les autres filles avaient aussi préparé des régals décadents. Comme ça sentait le sugar rush, j’ai décidé à la dernière minute de faire aussi des boules d’énergie pour alléger le tout. Malgré la compétition sucrée, elles ont été un franc succès!

Cours de cuisine & nutrition
Repas «one-pot» simples & nutritifs

Tu cherches une façon de mieux manger et ce, sans te casser la tête ? Apprends à cuisiner des mets one-pot !

Dans ce cours, en formule 6@8 festif, tu pourras les cuisiner et les savourer ! Viens avec tes copines ! Seulement 79$ pour le cours de cuisine, le repas 4 services & 2 consommations incluses!

Au menu:

  • Une recette de pâte
  • Une recette végé
  • Une recette de poisson
  • Une recette de poulet