Brioches au pain d’épices

T’ES PAS PRÊT.E POUR CETTE RECETTE !

Dumplings aux crevettes et tofu

…Ça permet d’avoir les saveurs animales, mais de diminuer le prix tout en offrant les qualités nutritives…

Bouchées d’omelette

Pour un déjeuner rapide et santé à prendre sur le pouce !

Muffins protéinés aux graines de citrouille et framboises

Les graines de citrouille sont une façon économique et écologique d’enrichir nos collations en protéines !

Salade thaïe crémeuse

Un lunch 100% végé à environ 20 g de protéines par portion! Les options végés permettent d’économiser +++ sur le prix de votre panier $$

Brownie une portion 

T’sais que tu as le goût d’un brownie décadent mais pas envie de cuisiner pendant 20 minutes et d’attendre 40 minutes…

«ONE-POT» Orzo crémeux aux pois et saumon fumé

Complètement en amour avec cette recette ! C’est mon idéal pour un soir de semaine…

Shakshuka

La shakshuka est un mets nord africain relativement peu connu au Québec mais qui goûte le ciel (sans blague !).

Croustade-déjeuner aux pommes et aux dattes

Un dessert adapté en déjeuner… c’est un gros oui !!!

Saumon sur purée de courge

Une recette gourmande et réconfortante, idéale pour un bon souper entre amis ou en amoureux!

Casserole végé d’haricots blancs, tomates séchées et oignons caramélisés

Nouveau coup de coeur: cette recette réconfortante, gourmande et végé en plus (pas cher, pas cher, pour toi mon ami!)

Pad thaï à la courge spaghetti

Une façon simple d’augmenter notre consommation de légumes en profitant des produits de saison !