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Source de Protéines

28

Oct

Salade de pois chiches et tofu

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Voici LA salade que je me fais sans arrêt depuis deux semaines (sans blague, je trippe un peu trop!).

26

Sep

Tofu aux arachides

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Si vous aimez le tofu et le beurre d’arachide, vous tomberez en amour!

13

Sep

Tofu effiloché pour taco

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Tofu effiloché pour taco, parfait pour un Taco Tuesdayyy! Prêt en 15 minutes, délicieux et facile à faire.

29

Août

Galettes aux graines de citrouille et chocolat noir

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Des galettes parfaites pour le retour à l’école car elle sont sans noix, sans gluten, sans oeuf et elles combleront votre petit creux de l’après-midi

25

Juil

Salade d’orzo au thon

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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«Meal prep» du dimanche en vue? Cette salade prend 15 minutes à faire la fin de semaine et 10 secondes à servir la semaine!

23

Juil

Bouchées du randonneur

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Parfaites pour votre prochaine randonnée ou vos escapades en camping, ces bouchées sont délicieuses, croquantes, faciles à traîner et surtout, nourrissantes! Elles combleront votre petit creux lors de vos aventures!

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