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À faire en famille

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Fév

Gâteau couronne à la vanille

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Votre allié un peu plus santé pour les jours de festivité!

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Fév

Crêpes au sarrasin

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Faire changement et essayer de nouvelles choses, ça fait du bien! C’est donc pour cela que je vous propose une recette de crêpes au sarrasin, suite à ma recette plus traditionnelle de crêpes de blé entier. Le sarrasin est une céréale très riche en vitamines, entre autres les vitamines du groupe B comme l’acide folique qui soutient le développement du foetus. C’est aussi une bonne source de minéraux comme le phosphore, le magnésium, le cuivre et le manganèse.

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Fév

Granola érable et noix

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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C’est aussi facile de le faire soit même que d’en acheter un préparé à l’épicerie! Prenez le temps, vous ne le regretterez pas! Rendement : environ 3 tasses Préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes Temps total : 30 minutes Déjeuner, collation À faire en famille. Ingrédients 3 tasses (750 ml) de flocons d’avoine 1 tasse (250 ml) […]

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Fév

Muffins à l’avoine

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Une recette de muffins passe-partout à laquelle vous pouvez ajouter… n’importe quoi! Des pépites de chocolat, des fruits ou même des noix! Mais si vous êtes comme moi et que vous aimez votre muffin en toute simplicité, vous pouvez aussi le déguster seulement avec un peu de beurre et c’est parfait!