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Salades
13
Juil
Bol au saumon fumé
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Une recette minimaliste et délicieuse!
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30
Juin
Salsa de mangues
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Parfaite pour des tacos et des burgers ou encore pour accompagner du poisson, du tofu ou de la viande sur le BBQ.
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05
Avr
Salade d’épinards et tofu
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Salade-repas aux épinards!
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29
Mar
Salade Favorite
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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La recette de salade qui me fait toujours du bien! N’oubliez pas, une salade doit être généreuse et contenir des grains entiers (maïs dans ce cas) et des protéines (tofu et féta ici) pour être rassasiante!
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09
Nov
Bol Buddha Méditerranéen
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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1 portion 10 minutes Salade, Salade-Repas Une portion, Boîte à lunch, Sans gluten. Ingrédients ½ tasse (125 ml) de quinoa cuit 1 conserve (110 g) de thon dans l’eau, égoutté et pressé avec les mains (afin de sortir le plus d’eau possible, ça fait toute la différence!) ½ tasse (125 ml) de pois chiches en […]
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14
Août
Salade de maïs et avocat
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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1 portion 10 minutes Salade Une portion, Végétalien. Ingrédients ½ avocat, coupé en dés 1 tasse (250 ml) de maïs en conserve, égouté 1 tasse (250 ml) de petites tomates coupées en deux ½ tasse (125 ml) de concombre en dés 2 cuillères à soupe (30 ml) d’oignon rouge haché Le jus de ½ citron […]
READ MOREPassion Bouffe