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Déjeuner

27

Mai

Granola Classique

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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J’aime tellement faire du granola maison! Pourquoi? Parce que c’est si simple et tellement meilleur que celui du commerce.

08

Mai

Pain doré façon panini

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Faire différent en restant dans le traditionnel, et oui! 2 paninis Préparation : 10 minutes Déjeuner Ingrédients pour l’appareil 1 œuf ¼ tasse de boisson végétale ½ cuillère à thé d’extrait de vanille 1 pincée de cannelle moule Ingrédients pour les paninis 4 tranches de pain de grains entiers Fraises et beurre d’érable ou tartinade aux […]

02

Avr

Gruau style gâteau aux carottes

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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C’est comme un gâteau aux carottes, mais pour déjeuner!

20

Mar

Gaufres à l’avoine

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Pour faire un peu différent des crêpes lors des matins de fin de semaine!

18

Mar

Œuf à la grecque sur muffin anglais

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Le déjeuner est mon repas préféré de la journée. On a l’habitude de manger toujours les mêmes choses, mais la vie est trop courte pour ne pas s’épanouir dès la première bouchée de la journée (oui oui!). Je vous propre donc un déjeuner que j’ai improvisé un beau matin où j’avais le goût de quelque chose de coloré, frais et soutenant!

25

Fév

Crêpes au sarrasin

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Faire changement et essayer de nouvelles choses, ça fait du bien! C’est donc pour cela que je vous propose une recette de crêpes au sarrasin, suite à ma recette plus traditionnelle de crêpes de blé entier. Le sarrasin est une céréale très riche en vitamines, entre autres les vitamines du groupe B comme l’acide folique qui soutient le développement du foetus. C’est aussi une bonne source de minéraux comme le phosphore, le magnésium, le cuivre et le manganèse.

Passion Bouffe