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Salades
17
Juil
Salade Fraises, Érable et Chèvre
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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4 portions 15 minutes Salade Accompagnement Ingrédients 2 cuillères à soupe (30 ml) de sirop d’érable 1/4 tasse (60 ml) de noix de Grenoble 4 tasses (1 L) de roquette ou de bébés épinards 1 tasse (250 ml) de fraises coupées et équeutées 1/4 tasse (60 ml) de fromage de chèvre égrainé 1 filet d’huile […]
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10
Juil
Salade de Brocoli
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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1 portion 5 minutes Salade Une portion, Boîte à lunch. Ingrédients ½ bouquet (environ 1 ½ tasse) de brocoli coupé ½ tasse (125 ml) de fèves de soya (edamames) ½ poivron coupé en dés 1 cuillère à soupe (15 ml) d’oignon rouge haché 1 cuillère à soupe (15 ml) de canneberges séchées 1 cuillère à […]
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10
Juil
Salsa à l’Ananas
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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J’ai la recette parfaite pour donner un petit coup de fraîcheur à vos tacos, burgers, ou même les poissons cuits sur le BBQ! 2 tasses de salsa 10 minutes Salade, Accompagnement Ingrédients 1 tasse (250 ml) d’ananas coupé en dés ½ poivron rouge coupé en dés 8-10 tomates cérises coupées 6-8 branches de coriandre fraîche […]
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03
Juil
Salade Lunch
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Un allié pour les jours où on est débordé! 1 portion 10 minutes Salade Une portion. Boîte à lunch. Ingrédients 1 tomate, tranchée 1 mini concombre, en dés 1 tasse (250 ml) de fèves vertes ½ poivron, en dés ¼ tasse (60 ml) de maïs 2 cuillères à soupe (30 ml) de féta léger, égrainé […]
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03
Juil
Salade de Printemps
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Inspirée des rouleaux de printemps, cette salade est parfaite pour manger sur l’heure du dîner au bureau… même si le bureau est à la maison! Vous pouvez la préparer à l’avance et au moment de la déguster simplement ajouter la vinaigrette et déguster! 1 portion 10 minutes Salade Une portion. Boîte à lunch. Ingrédients 1 […]
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05
Juin
Salade d’Orzo au Pesto d’Avocat
AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.
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Simplicité et fraîcheur. Voilà! 6 portions Entrées 15 minutes Ingrédients pour la salade 2 tasses d’orzo cuit 2 avocats mûrs Le zeste et le jus d’un citron 10 feuilles de basilic ciselées 1 cuillère à soupe de yogourt grec nature ou de crème sûre Sel et poivre au goût Pour décorer Petites tomates Concombre Noix […]
READ MOREPassion Bouffe