Parfait pour un dej un peu plus festif la fin de semaine !
Temps de préparation: 5min
Temps de cuisson: 10 min
Rendement: 2 pains dorés
Ingrédients
- 2 tranches de pain de grains entiers
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de lait ou boisson végétale
- 1/2 c. à thé de cannelle
- Pour saupoudrer: 1 à 2 c. à thé de sucre blanc + 1 pincée de cannelle moulue
- Servir avec : pêche & 1/4 tasse de graines de citrouille. Sirop d’érable, au goût.
1. Faire griller le pain au grille-pain (cela évitera qu’il soit trop détrempé) simplement pour avoir une légère coloration.
2. À l’aide d’une fourchette, battre l'œuf, le lait et la cannelle et y plonger les pains des deux côtés.
3. Saupoudrer les deux côtés du pain avec un peu de sucre et de la cannelle.
4. Cuire au airfryer pendant 6 à 8 minutes en retournant à la mi-cuisson.
5. Servir avec une pêche (ou autre fruit que vous avez à la maison), des graines de citrouille (pour apporter plus de fibres et de protéines au déjeuner) ainsi que du sirop d’érable !
