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08

Oct

Douceur express aux fraises

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Le dessert qu’on peut faire autant pour soi lors d’une soirée cocooning…

07

Oct

Biscuit au air fryer

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Il est croustillant à l’extérieur & moelleux à l’intérieur!

28

Juil

Brioches aux fraises et fromage à la crème

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Recette super simple si vous avez un peu de temps !

17

Avr

Galettes style muffins aux bleuets, avoine et tartinade choco-noisette

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Dans mes consultations en nutrition, je parle souvent de combiner des aliments soutenants avec des aliments «plaisir» et c’est exactement l’idée à l’origine de cette recette.

11

Avr

Barres pre-workout aux dattes et cacao

AUTHOR : Laurie-Jane Couture Dt.P.

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Collation idéale avant un gros entraînement pour faire le plein de glucides !