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Salade d’orzo au thon

Préparation 15 minutes
Meal prep du dimanche en vue? Cette salade prend 15 minutes à faire la fin de semaine et 10 secondes à servir la semaine!
Portions 4 portions
Type de plat Plat principal, Salade

Ingrédients

Pour la salade
  • ½ tasse d’orzo sec
  • 1 conserve de thon égoutté
  • 1 concombre en dés
  • 3 branches de céleri coupées en dés
  • 1/3 tasse de tomates séchées dans l’huile hachées
  • ½ tasse de fromage de chèvre égrainé ou feta ou bocconcini
  • ¼ tasse de basilic frais ciselé ou n’importe quelle autre herbe fraîche que vous avez sous la main; persil, coriandre, aneth, sauge, menthe, etc.
  • ¼ tasse d’olives tranchées
  • 2 c. à soupe d’oignon rouge haché
Pour la vinaigrette
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à soupe de vinaigre blanc
  • 1 c. à soupe de moutarde de Meaux à l’ancienne
  • 2 c. à thé de miel
  • ¼ c. à thé de paprika

Instructions

  1. Cuire l’orzo selon les indications sur l’emballage. Égoutter.
  2. Dans un pot Masson, combiner tous les ingrédients de la vinaigrette et secouer afin de bien mélanger.
  3. Dans un saladier, combiner tous les ingrédients et mélanger.
  4. Arroser la salade avec vinaigrette et voilà, c’est prêt! Vous pouvez la déguster immédiatement, ou la laisser reposer au réfrigérateur pour que les saveurs se mélangent davantage.