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pates fromage epinards PASSION BOUFFE

Pâtes fromagées aux épinards

Préparation 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Total 30 minutes
GIRLS DINNER ? Un peu plus protéiné !
Portions 4 portions
Type de plat Plat principal

Ingrédients

  • 1 L de pâtes courtes au choix
  • 170 g d’épinards
  • 1 c. à soupe d’huile végétale au choix
  • 2 oignons jaunes en dés
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1 c. à thé d’origan séché
  • 1/2 tasse d’eau de cuisson des pâtes
  • 1 bloc 250 g de fromage à la crème léger
  • 1 pot de fromage cottage 1% ou 2% (de 500 g)
  • 1 conserve 540 ml de lentilles, rincées et égouttées
  • Sel & poivre au goût

Instructions

  1. Dans une grande casserole, cuire les pâtes dans l’eau bouillante tel qu’indiqué sur l’emballage. Réserver 1/2 tasse d’eau de cuisson des pâtes pour préparer la sauce. Lorsqu’il reste seulement 15 secondes de cuisson, plonger les épinards dans l’eau bouillante des pâtes et égoutter les pâtes & les épinards ensemble. Rincer sous l’eau très froide (cela fera ressortir la couleur vibrante des épinards).
  2. Dans une poêle profonde, faire revenir les oignons et l’ail dans l’huile. Ajouter l’origan séché.
  3. Lorsque les oignons sont translucides, ajouter le bloc de fromage à la crème et l’eau de cuisson des pâtes. Mélanger jusqu’à ce que celui-ci ait fondu.
  4. Transférer le mélange de fromage dans un robot et y ajouter le fromage cottage. Pulser pendant 2 minutes jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Saler et poivrer.
  5. Ajouter la sauce aux pâtes et aux épinards. Finalement, ajouter les lentilles.
  6. Servir tout de suite ou conserver au frigo pour les lunchs de la semaine !