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portions
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Gruau style gâteau aux carottes
Préparation
5
minutes
min
C’est comme un gâteau aux carottes, mais pour déjeuner!
Portions
1
portion
Type de plat
Petit déjeuner
Ingrédients
1x
2x
3x
▢
¾
tasse
de flocons d’avoine à cuisson rapide ou de farine d’avoine
▢
1
gros œuf
▢
¼
tasse
de boisson végétale ou de lait
▢
2
c. à soupe
de carottes râpées
▢
2
c. à soupe
de noix de Grenoble hachée
▢
1
c. à soupe
de sirop d’érable
▢
1
pincée de cannelle moulue
Garnir avec
▢
Yogourt grec ou islandais
nature ou à la vanille
▢
Un filet de sirop d’érable
▢
Un peu plus de noix de Grenoble!
Instructions
Dans un bol allant au four à micro-ondes, combiner tous les ingrédients et mélanger.
Cuire au four à micro-ondes pendant environ 2 minutes ou jusqu’à ce que le gruau ait pris en pain.
Garnir à votre goût et voilà! Bon appétit!
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