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+ portions

Galettes style muffins aux bleuets, avoine et tartinade choco-noisette

Préparation 15 minutes
Cuisson 12 minutes
Total 27 minutes
Dans mes consultations en nutrition, je parle souvent de combiner des aliments soutenants avec des aliments «plaisir» et c’est exactement l’idée à l’origine de cette recette.
Portions 12 galettes
Type de plat collation, Dessert

Ingrédients

Ingrédients secs
  • 2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1 tasse de farine de blé entier
  • ½ tasse de farine tout usage
  • 1 c. à thé de poudre à pâte
  • ½ c. à thé de bicarbonate de soude
  • ¼ c. à thé de sel
  • 1 tasse de bleuets frais ou congelés
  • 12 c. à thé de tartinade choco-noisette (¼ tasse)
Ingrédients humides
  • 1 tasse de lait ou de boisson végétale
  • 2 gros oeufs
  • ¼ tasse d’huile de canola
  • ¼ tasse de sirop d’érable
  • 1 c. à thé d’extrait de vanille

Instructions

  1. Préchauffer le four à 375ºF et placer la grille au centre. Tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier parchemin ou d’un tapis de silicone.
  2. Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients secs sauf les bleuets et la tartinade choco-noisette.
  3. Dans un bol moyen, combiner tous les ingrédients humides.
  4. Avant de combiner les ingrédients secs et humides, ajouter les bleuets aux ingrédients secs pour les enrober de farine.
  5. À l’aide d’une spatule ou d’une cuillère de bois, combiner les ingrédients humides aux ingrédients secs.
  6. Laisser reposer 5 minutes.
  7. Transférer sur la plaque à pâtisserie en formant des boules d’environ ? de tasse et espacer celles-ci d’environ 2 pouces (j’en ai mis 6 par plaque). Le mélange donne 12 galettes.
  8. À l’aide d’une cuillère à thé, creuser un petit trou au centre de chaque biscuit et y ajouter 1 c. à thé de tartinade choco-noisette.
  9. Enfourner pendant 12 à 15 minutes et cuire une plaque à la fois. Bon appétit!