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Notes
–
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portions
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Confiture express aux framboises
Préparation
1
minute
min
Cuisson
1
minute
min
Temps de repos
5
minutes
min
Total
7
minutes
min
Portions
1
demie tasse
Ingrédients
1x
2x
3x
▢
1/2
tasse
de framboises surgelées
▢
2
cuillères à thé
de sirop d’érable
▢
1
cuillère à thé
de graines de chia ou de lin moulu
Instructions
Réchauffer les framboises au four à micro-ondes pendant environ 1 minute ou jusqu’à ce qu’elles aient ramolli.
À l’aide d’une fourchette, incorporer le sirop d’érable et les graines de chia.
Laisser reposer 5 minutes. Les fibres présentes dans les graines de chia vont permettre d’épaissir la confiture. Et voilà, c’est prêt!
Notes
Se conserve 5 jours au réfrigérateur.
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