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Casserole végétarienne aux haricots blancs, tomates séchées et oignons caramélisés

Casserole végé d’haricots blancs, tomates séchées et oignons caramélisés

Préparation 20 minutes
Cuisson 30 minutes
Total 50 minutes
Nouveau coup de coeur: cette recette réconfortante, gourmande et végé en plus (pas cher, pas cher, pour toi mon ami!)
Portions 5 portions
Type de plat Accompagnement, Plat principal

Ingrédients

Pour les oignons
  • 2 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 4 oignons tranchés
  • 2 c. à soupe d’eau
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 pincée de sel
Pour la casserole
  • ¼ tasse de tomates séchées coupées en petits morceaux avec leur huile
  • 1 c. à soupe de pâte de tomate
  • 1 c. à thé d’origan séché
  • 1/2 c. à thé de poudre de chili
  • 1/4 c. à thé de cumin
  • 1 conserve 540ml d’haricots blancs, rincés et égouttés
  • 1 conserve 740 ml de tomates en dés
  • ½ tasse de crème ou de crème végétale
  • 1 tasse de parmesan râpé

Instructions

  1. À feu moyen, faire fondre le beurre & l’huile, puis y ajouter les oignons dans une grande poêle profonde. Mélanger pour bien enrober les oignons de beurre et d’huile.
  2. Ajouter l’eau et couvrir. Laisser cuire à feu moyen pendant 15 minutes en brassant chaque 5 minutes.
  3. Ajouter le vinaigre balsamic, mélanger et laisser cuire encore 5 minutes à feu moyen pour terminer la cuisson. Réserver les oignons caramélises dans un bol à part.
  4. En utilisant la même grande poêle, combiner les tomates séchées, la pâte de tomates et les épices dans la poêle à feu moyen. Y ajouter les haricots et mélanger pour bien enrober ceux-ci de saveurs.
  5. Ajouter les tomates en dés, puis laisser mijoter pendant une dizaine de minutes.
  6. Finalement, ajouter la crème, le parmesan et y remettre les oignons caramélisés.
  7. Servir avec un bon pain frais !