Un plat à mi-chemin entre le réconfort et des saveurs estivales !
Portions 4portions
Type de plat Plat principal
Ingrédients
Pour la première cuisson
3carottes moyennes râpéescoupées en demi-lune de 0,5 cm d’épaisseur
1bloc de tofu fermeenv. 400 g coupé en cubes de 2 cm
1poivron rouge coupé en cubes
1petit oignon jaunecoupé en dés
2c. à soupe de gingembre frais émincé
2goussesd’ail émincées
3c. à soupe d’huile de canola
3c. à soupe de pâte de cari
2c. à thé de poudre de cari
2c. à thé de paprika
1c. à thé de cumin
¼c. à thé de sel
Poivreau goût
Pour la deuxième cuisson
2tomates fraîches moyennesen dés
1conserve de lait de coco léger
3tassesde bouillon de légumes ou de poulet
Pour finaliser
1paquetenv. 230 g de vermicelles de riz
Le zeste et le jus d’une lime
Oignon vert et/ou coriandreau goût
Arachidesou noix de cajou, concassés, au goût
Instructions
Préchauffer le four à 400ºF et placer la grille au centre.
Dans une grande marmite, combiner «Pour la première cuisson» et mélanger afin de distribuer la pâte de cari et les épices.
Enfourner pendant 20 minutes à découvert (sans le couvercle).
Lorsque les 20 minutes se sont écoulées, intégrer les ingrédients «Pour la deuxième cuisson» dans la marmite.
Enfourner pendant 35 minutes additionnnelles, avec le couvercle.
Sortir la marmite du four et y ajouter les vermicelles de riz. Assurez-vous que ceux-ci sont bien plongées dans le bouillon, puis remettre le couvercle et laisser cuire pendant 5 minutes sur le comptoir (grâce à la chaleur résiduelle du bouillon).
Garnir avec le zeste et le jus d’une lime, puis des oignons verts, de la coriandre et/ou des arachides! Bon appétit!