1 à 2 portions
5 minutes
Collation, Dessert
Ingrédients
- ¾ tasse (180 ml) de bleuets surgelés
- ½ tasse (125 ml) de yogourt grec ou islandais 0% m.g.
- 2 cubes de glace
- ½ cuillère à thé (2 ml) d’extrait de vanille
Préparation
- Dans un mélangeur assez puissant, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse en raclant les côtés à l’aide d’une spatule.
- Servir dans un bol avec toutes les garnitures désirées (noix, miel, chocolat, fruits, granola) et déguster immédiatement!
© Tous droits réservés. Laurie-Jane Couture
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