Trempette protéinée au fromage et aux tomates séchées
Ingrédients
- 500 g de fromage cottage, 1 % m.g. ou 2 % m.g. (1 pot)
- 1 tasse de fromage féta émietté
- 3 c. à soupe de tomates séchées dans l’huile hachées finement
- 2 c. à soupe d’huile des tomates séchées
Instructions
- Dans un bol, combiner le fromage cottage, le féta, les tomates séchées et l’huile des tomates séchées.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- Servir avec des craquelins, des crudités, ou utiliser comme garniture dans des pâtes ou dans ma lasagne déconstruite.
Nutrition
Carbohydrates5gProtéines17gFat14g
Notes
Conservation : Se conserve 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.