Idéal pour une soirée tacos ou pour un taco-bol ! Une belle alternative pour sauver des sous et intégrer les protéines végétales.
Portions 3portions
Type de plat Plat principal
Ingrédients
1bloc de tofuenv. 450 g ferme ou extraferme
1c. à soupe d’amidon de maïs
1c. à thé de cumin
1c. à thé de poudre de chili
½c. à thé de paprika fumé
1c. à soupe d’huile végétale
½tassede sauce BBQ
¼tassed’eau
Instructions
À l’aide d’une râpe à fromage, râper le tofu.
Transférer dans un bol et y ajouter l’amidon, le cumin, le chili et le paprika.
Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, faire cuire le tofu dans l’huile jusqu’à ce qu’il s’assèche et remuant à l’occasion. Cela prendra environ 5 à 10 minutes.
Lorsque le tofu semble plus sec, fermer le rond et ajouter la sauce BBQ ainsi que l’eau dans la poêle. Mélanger jusqu’à ce que le tofu soit bien enrobé et que la sauce soit distribuée équitablement.
Ce tofu se conserve 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.