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Toasts aux tomates

Préparation 5 minutes
Cuisson 2 minutes
Total 7 minutes
Un bon classique adapté pour être un déjeuner soutenant!
Portions 1 portion
Type de plat Petit déjeuner

Ingrédients

  • 1 ou 2 tranches de pain selon votre niveau de faim pain de grains entiers pour plus de fibres
  • Mayo incontournable dans la toast / sandwich aux tomates
  • 2 Œufs cuits pour des protéines
  • Tomates of course
  • Concombre pour du croquant !!!
  • Basilic ou autres fines herbes de votre choix

Instructions

  1. On assemble tous les ingrédients, simplement !