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portions
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Toasts aux tomates
Préparation
5
minutes
min
Cuisson
2
minutes
min
Total
7
minutes
min
Un bon classique adapté pour être un déjeuner soutenant!
Portions
1
portion
Type de plat
Petit déjeuner
Ingrédients
1x
2x
3x
▢
1
ou 2 tranches de pain selon votre niveau de faim
pain de grains entiers pour plus de fibres
▢
Mayo
incontournable dans la toast / sandwich aux tomates
▢
2
Œufs cuits
pour des protéines
▢
Tomates
of course
▢
Concombre
pour du croquant !!!
▢
Basilic ou autres fines herbes de votre choix
Instructions
On assemble tous les ingrédients, simplement !
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