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edamames cocktail PASSION BOUFFE

Edamame cocktail

Préparation 10 minutes
Cuisson 3 minutes
Total 13 minutes
MUST TRY : collation protéinée, parfaite pour accompagner l’apéro ! Edamames assaisonnés !
Portions 4 personnes
Type de plat Accompagnement

Ingrédients

  • 500 g d’edamames en cosse congelés
  • 1/4 tasse de sauce soya réduite en sodium
  • 2 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe d’huile de sésame
  • 1 c. à soupe de sirop d’érable
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à thé de flocons de piment séché
  • 1 gousse d’ail râpée ou hachée
  • 1 oignon vert émincé

Instructions

  1. Blanchir les edamames: cuire dans de l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes, égoutter et plonger dans un bol d’eau glacée. Égoutter à nouveau et réserver dans un cul-de-poule.
  2. Dans un petit bol, combiner tous les ingrédients afin d’assembler la vinaigrette.
  3. Repartir la vinaigrette sur les edamames et servir tel quel!
*Attention la cosse des edamames ne se mange pas.