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friteuse à air

05

Mai

Tofu Général Tao

AUTHOR : ljcouture

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Tofu général tao cuit au four ou à la friteuse à air!

12

Mar

Bâtonnets de tofu croustillants

AUTHOR : ljcouture

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La friteuse à air est un petit appareil qui permet de, comme son nom le dit, frire des aliments à l’air, donc sans excès de matières grasses! C’est donc une façon très intéressante d’apprêter les aliments habituellement frits dans l’huile. 4 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Temps total : 25 minutes Source de protéines, […]

03

Mar

Avocat frit

AUTHOR : ljcouture

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C’est une recette inspirée d’une entrée que j’ai adorée dans un restaurant, mais avec probablement beaucoup moins de gras puisqu’on utilise la friteuse à air! 2 à 4 portions Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Temps total : 25 minutes À partager Ingrédients 15 Biscuits soda de blé entier ½ cuillère à thé (2 ml) d’épices […]

22

Fév

Tofu au cari

AUTHOR : ljcouture

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La friteuse à air est un petit appareil qui permet de, comme son nom le dit, frire des aliments à l’air, donc sans excès de matières grasses! C’est donc une façon très intéressante d’apprêter les aliments habituellement frits dans l’huile. 4 portions Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Temps total : 20 minutes Source de protéines […]

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